Technique001 Triangle Choke from Closed Guard 1 / クローズドガードからの三角絞め 1 / 클로즈드 가드의 트라이앵글 초크 1 .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 006

Technique002 Triangle Choke from Closed Guard 2 / クローズドガードからの三角絞め 2 / 클로즈드 가드의 트라이앵글 초크 2 .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 007

Technique003 Triangle Choke from Closed Guard 3 / クローズドガードからの三角絞め 3 / 클로즈드 가드의 트라이앵글 초크 3 .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 008

Technique004 Triangle Choke from Closed Guard 4 / クローズドガードからの三角絞め 4 / 클로즈드 가드의 트라이앵글 초크 4 .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 009

Technique005 Triangle Choke from Closed Guard 5 / クローズドガードからの三角絞め 5 / 클로즈드 가드의 트라이앵글 초크 5 .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 010

Technique006 Omoplata from Triangle Defense / 三角絞めからオモプラッタへの変化 / 트라이앵글 초크에서 오모플라타로 전환.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 011

Technique007 Arm Bar from Closed Guard 1 / クローズドガードからのアームバー 1 / 클로즈드 가드에서 암바 전환 1 .. . 012

Technique008 Arm Bar from Closed Guard 2 / クローズドガードからのアームバー 2 / 클로즈드 가드에서 암바 전환 2 .. . . . 013

Technique009 Omoplata from Closed Guard / クローズドガードからのオモプラッタ / 클로즈드 가드에서 오모플라타 전환.. . . 014

Technique010 Cross Choke from Closed Guard / クローズドガードからの十字絞め / 클로즈드 가드에서 크로스 초크.. . . . 015

Technique011 Arm Bar from Closed Guard 3 / クローズドガードからのアームバー 3 / 클로즈드 가드의 암바 3 .. . . 016

Technique012 Arm Bar from Closed Guard 4 / クローズドガードからのアームバー 4 / 클로즈드 가드의 암바 4 .. . . . 017

Technique013 Arm Bar from Closed Guard 5 / クローズドガードからのアームバー 5 / 클로즈드 가드의 암바 5 ... . 018

Technique014 Arm Bar from Closed Guard 6 / クローズドガードからのアームバー 6 / 클로즈드 가드의 암바 6 ... . 019

Technique015 Sweep from Closed Guard 1 / クローズドガードからのスイープ 1 / 클로즈드 가드의 스위프 1 .. . . 020

Technique016 Arm Bar from Technique 015 / テクニック 015 からのアームバー / 기술 015 에서 암바 전환.. .. . 021

Technique017 Sweep from Closed Guard 2 / クローズドガードからのスイープ 2 / 클로즈드 가드의 스위프 2 .. . . 022

Technique018 Sweep from Closed Guard 3 / クローズドガードからのスイープ 3 / 클로즈드 가드의 스위프 3 .. . . . 023

Technique019 Sweep from Closed Guard 4 / クローズドガードからのスイープ 4 / 클로즈드 가드의 스위프 4 .. . 024

Technique020 Sweep from Half Guard 1 / ハーフガードからのスイープ 1 / 하프 가드의 스위프 1 .. . .. . 025

Technique021 Sweep from Half Guard 2 / ハーフガードからのスイープ 2 / 하프 가드의 스위프 2 .. . . . . 026

Technique022 Sweep from Half Guard 3 / ハーフガードからのスイープ 3 / 하프 가드의 스위프 3 .. . . . . . . 027

Technique023 Sweep from Half Guard 4 / ハーフガードからのスイープ 4 / 하프 가드의 스위프 4 .. . . . . . . 028

Technique024 Sweep from Half Guard 5 / ハーフガードからのスイープ 5 / 하프 가드의 스위프 5 .. . . . . . 029

Technique025 Sweep from Half Guard 6 / ハーフガードからのスイープ 6 / 하프 가드의 스위프 6 .. . . . . 030

Technique026 Sweep from Half Guard 7 / ハーフガードからのスイープ 7 / 하프 가드의 스위프 7 .. . . . . . 031

Technique027 Sweep from Half Guard 8 / ハーフガードからのスイープ 8 / 하프 가드의 스위프 8 .. . . . . . . . 032

Technique028 Sweep from Half Guard 9 / ハーフガードからのスイープ 9 / 하프 가드의 스위프 9 .. . . . . . . . . 033

즁략----

Technique139 Open Guard Pass 19 / オープンガードに対してのパスガード 19 / 오픈 가드 패스 19 .. .. . 145

Technique140 Open Guard Pass 20 / オープンガードに対してのパスガード 20 / 오픈 가드 패스 20 .. . . . 146

Technique141 Spider Guard Pass 1 / スパイダーガードに対してのパスガード 1 / 스파이더 가드 패스 1 .. . . 147

Technique142 Spider Guard Pass 2 / スパイダーガードに対してのパスガード 2 / 스파이더 가드 패스 2 .. . 148

Technique143 Spider Guard Pass 3 / スパイダーガードに対してのパスガード 3 / 스파이더 가드 패스 3 .. . 149

Technique144 Spider Guard Pass 4 / スパイダーガードに対してのパスガード 4 / 스파이더 가드 패스 4 .. . . 150

Technique145 Spider Guard Pass 5 / スパイダーガードに対してのパスガード 5 / 스파이더 가드 패스 5 ... 151

Technique146 Spider Guard Pass 6 / スパイダーガードに対してのパスガード 6 / 스파이더 가드 패스 6 ... 152

Technique147 Lasso Guard Pass 1 / ラッソーガードに対してのパスガード 1 / 라쏘 가드 패스 1 .. . 153

Technique148 Lasso Guard Pass 2 / ラッソーガードに対してのパスガード 2 / 라쏘 가드 패스 2 .. . 154

Technique149 Half Guard Pass 1 / ハーフガードに対してのパスガード 1 / 하프 가드 패스 1 ... . 155

Technique150 Half Guard Pass 2 / ハーフガードに対してのパスガード 2 / 하프 가드 패스 2 .. . . 156

Technique151 Half Guard Pass 3 / ハーフガードに対してのパスガード 3 / 하프 가드 패스 3 .. . 157

Technique152 Half Guard Pass 4 / ハーフガードに対してのパスガード 4 / 하프 가드 패스 4 . . 158

Technique153 Half Guard Pass 5 / ハーフガードに対してのパスガード 5 / 하프 가드 패스 5 .. . 159

Technique154 Half Guard Pass 6 / ハーフガードに対してのパスガード 6 / 하프 가드 패스 6 .. . 160

Technique155 Half Guard Pass 7 / ハーフガードに対してのパスガード 7 / 하프 가드 패스 7 .. . 161

Technique156 Half Guard Pass 8 / ハーフガードに対してのパスガード 8 / 하프 가드 패스 8 .. . 162

Technique157 Half Guard Pass 9 / ハーフガードに対してのパスガード 9 / 하프 가드 패스 9 .. . . 163

Technique158 Half Guard Pass 10 / ハーフガードに対してのパスガード 10 / 하프 가드 패스 10 .. . . 164

Technique159 X Guard Pass 1 / X ガードに対してのパスガード 1 / 엑스 가드 패스 1 .. . 165

Technique160 X Guard Pass 2 / X ガードに対してのパスガード 2 / 엑스 가드 패스 2 ... . 166

Technique161 Butterfly Guard Pass 1 / バタフライガードに対してのパスガード 1 / 버터플라이 가드 패스 1 ............................................. 167

Technique162 Butterfly Guard Pass 2 / バタフライガードに対してのパスガード 2 / 버터플라이 가드 패스 2 .. . 168

Technique163 Butterfly Guard Pass 3 / バタフライガードに対してのパスガード 3 / 버터플라이 가드 패스 3 ............................................. 169

Technique164 Butterfly Guard Pass 4 / バタフライガードに対してのパスガード 4 / 버터플라이 가드 패스 4 ............................................. 170

Technique165 Sit up Guard Pass 1 / シットアップガードに対してのパスガード 1 / 싯업 가드 패스 1 . 171

Technique166 Sit up Guard Pass 2 / シットアップガードに対してのパスガード 2 / 싯업 가드 패스 2 172

Technique167 Mount Position from side control 1 / サイドコントロールからマウントポジションを奪う 1 / 사이드 컨트롤에서 마운트 포지션으로 전환 1 .. 173

Technique168 Mount Position from side control 2 / サイドコントロールからマウントポジションを奪う 2 / 사이드 컨트롤에서 마운트 포지션으로 전환 2 .. 174

Technique169 Mount Position from side control 3 / サイドコントロールからマウントポジションを奪う 3 / 사이드 컨트롤에서 마운트 포지션으로 전환 3 .. . 175

Technique170 Taking the Back from side control / サイドコントロールからバックを奪う / 사이드 컨트롤에서 백테이킹 176

Message from Master De La Riva / デラヒーバ先生からブラジリアン柔術を愛するみなさんへ... 177

Profile / プロフィール / 프로필..178